最近很烦躁!

不知道最近怎么了?
不愿意和任何人谈话、交流,感觉那很没有意思,对什么都不xiao一顾,更有一些看不起的意味,我很困惑:难道我是抑郁症?在封闭自己,而且对工作是非常的讨厌,一来什么新的工作,心里就发怵!烦躁!难道是工作的压力太大了,我也没有什么算是很大的压力呀!
只想一直就这么泡在网上,不愿意再回到现实生活中来,在网络中飘飘的感觉是很美妙!我该怎么样调整自己呢?困惑ing

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